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Vivere in armonia con se stessi è l’obiettivo che ogni individuo si pone soprattutto oggi con gli elevati livelli stressogeni e le richieste incalzanti di una società sempre più competitiva.
Molte persone si affidano a tecniche di ogni tipo per rilassarsi, accrescere l’autostima, migliorare le performance a tutti i livelli e a veri esperti per affidargli in mano i propri problemi.
Ma la realtà è una soltanto...per cambiare bisogna agire e per agire bisogna possedere gli strumenti e le conoscenze sulle dinamiche che costruiscono i disagi emotivi e comportamentali dell’individuo.
Il seminario L’uomo e i suoi problemi tratterà appunto di questo:
- come si formano e da cosa originano i problemi dell’uomo (ansia, paura, timore del giudizio, disistima, abbandono affettivo)
- quali sono le dinamiche sottostanti ai disagi e ai turbamenti che viviamo ogni giorno nei diversi ambiti ma soprattutto in quelli relazionali e autorealizzativi
- cosa si nasconde sotto la coazione a ripetere cioè quei comportamenti che ciclicamente nella nostra vita mettiamo in atto per fronteggiare delle situazioni anche se sappiamo che in fondo sono comportamenti disfunzionali , cioè non portano il risultato sperato
- cosa possiamo fare praticamente per riequilibrare il nostro stato emotivo e abbattere i vincoli che ci mantengono nel problema, cercando di capire il perchè molte volte preferiamo scegliere il disagio piuttosto che il cambiamento
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Programma
- Origine dei problemi
- Fasi di formazione del disagio: Identificazione, Introiezione,Incorporazione, Destabilizzazione
- Concetto di Pathos e Reattività (Compressione)
- Meccanismi di difesa e di offesa messi in atto dall’individuo
- I cinque ambiti in cui originano i problemi
- Tecniche di riequilibrio emotivo e motivazionale
- Tecniche di autocontrollo
- Autopenalizzazioni
Docente : Massimiliano Antonelli
Durata e costi:
Il seminario si terrà Domenica 21 Marzo dalle ore 10.30 alle ore 18.30.presso la sede di Dinamica Analogica
Quota di partecipazione: 190 euro
Registrazione e saldo dalle ore 10 alle ore 10.30.
L’iscrizione dovrà pervenire via mail entro e non oltre Giovedì 18 Marzo
Per info:
Numero Verde 800 333377
Mobile: 339 1876341
info@dinamicaanalogica.it
Via Modena 26 – San Giovanni in Marignano (RN)
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